Isotop Sport's Drink | השלמות לספורטאים

אבקת מלחים ומינרלים בטעם לימון, להכנת משקה איזוטוני

בזמן ביצוע פעילות ספורטיבית, בייחוד פעילות מאומצת הנמשכת מעל 60 דקות, גופנו מאבד כמויות לא מבוטלות של נוזלים ומלחים. הימנעות מריקון מאגר הפחמימות, כמו גם שמירה על מאזן נוזלים ומלחים תקין, חיונית להבטחת בריאות הספורטאי, העלאת רמת ההישגים ומניעת פציעות מאמץ. משקהIsotop Sport's Drink של GS SPORT מכיל פחמימות פשוטות ומורכבות, מלחים ומינרלים. רמה מאוזנת של מלחים ומינרלים בדם הכרחית לקיום הולכה עצבית תקינה ולכיווץ והרפיה של השרירים. ככל שמשך הפעילות עולה, הגוף מאבד יותר נוזלים דרך הזיעה ורמת המלחים בדם יורדת.
הפחמימות הן מקור האנרגיה החשוב בגוף, תפקידן לשמור על רמות סוכר יציבות בדם ולמנוע ירידות אנרגיה חדות בזמן הפעילות. גליקוגן הוא מאגר הפחמימות העיקרי בגוף והוא נמצא בעיקר בכבד ובשרירים. מלאי הגליקוגן מספיק לשעה וחצי של פעילות מאומצת, או 2-3 שעות של פעילות מתונה. כאשר מאגר הגליקוגן מדלדל, ישנה ירידת אנרגיה והאטה משמעותית בקצב הפעילות. כדי להימנע מתופעה זו, מומלץ לצרוך לפני הפעילות ומיד אחריה משקה איזוטוני. לא פחות חשוב לצרוך את המשקה האיזוטוני בטרם הפעילות, על מנת למלא ולהגדיל את מאגרי הגליקוגן, מה שיסייע להגיע לתוצאות מרביות במינימום כאבים.

ערך תזונתי	ל-100 גרם	למנת הגשה = 30 גרם
אנרגיה	400 קק"ל	120 קק"ל
פחמימות	95 גרם	28.5 גרם
כולסטרול	0 גרם	0 גרם
חלבון	0 גרם	0 גרם
שומנים	0 גרם	0 גרם
נתרן	1.9 גרם	0.57 גרם
מגנזיום		350 מ"ג
ויטמין C		60 מ"ג

הנחיות לשימוש: לפני תחילת המאמץ (תחרות, אימון וכו') יש לערבב כף מידה (30 גרם) עם 500 מ"ל מים ולשתות.
לאחר המאמץ רצוי לערבב כף מידה (30 גרם) עם 700 מ"ל מים ולשתות.